Bueno mis muchachos, el momento de la verdad se acerca...ahora si es tiempo de sacar la casta.
Así va a ser la dinámica:
Sabado:
Llegar a la hora en punto. Solo tendrán hasta las 14:15 para aflojar.
2x 50 descansando 20 minutos a máxima velocidad, a modo de superar la mejor marca que hayan hecho.
Van a esatar afura del agua, por lo que les sugiero que si tienen algo para distraerse...no se...un reproductor de musica o algo así pues lo lleven. No es forzoso que tengan uno, es solo para mitigar la espera.
Domingo:
Entrenamiento de máxima técnica.
Terminando la hora los 4 mejores tiempos harán una ronda final. Así definiremos los lugares.
Esmerense en ser de los 4 mejores...o si no el ser el mejor que el año pasado...el caso es que naden al 100%, se superen y se diviertan.
Recuerden mañana dormire temprano y hacer mucha elasticidad en la mañana y en la noche. Ah, les tengo una sorpresita...así que lleguen temprano el sabado.
Nos vemos.
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