martes, 19 de febrero de 2008

Actividades en fín de semana.

Mis querídos alumnos todos, ojalá y se encuentren bien. No había tenído tiempo de actualizar el blog por causas laborales, pero aquí ando, dando lata.

Como saben la caldera de la alberca dejó de funcionar, pero eso no signifíca que las actividades pararán. Todo lo contrario, con el fín de que ustedes mantengan la condición física adquirída en estos días, vamos a entrenar en tierra hasta que la alberca se reabra.

El trabajo en agua es importante, pero si tenemos un poco más de resistencia, velocidad y fuerza, será mejor. La única forma de hacerlo es en tierra, ya sea corriendo, ejercitandonos y demás.

Porfavor, ponganse al tanto. Llamen a la alberca para que les dén pormenores.

Por si las dudas: los horarios quedarán así:

de 13:00 a 14:00 y de 14:00 a 15:00 hrs. practicarán desde las 13:00 hrs.
De 15:00 a 16:00 y de 16:00 a 17:00 hrs. deberán estar a partir de las 15:00 hrs.

Asistan, se va a poner bueno. Presentense con pants, tenis, playera y una botella de agua, para quese mantengan hidratados.

Saludos.