Alumnos -as-, ojalá y se encuentren bien.
Como recordarán el fin de semana pasado les puse ejercicios de reducción de brazada. Les voy a pedir de favor observen este video, el cual es un ejemplo de una buena elevación de codos, de hombros, la respiración, la posición de la mano y los batídos hechos por las piernas.
Es importante también que observen como se nada relajadamente. Si llegamos a hacer estos movimientos, entonces nuestro estílo de crawl se modificará al 100% y lo podremos nadar óptimamente.
Saludos.
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