Estilo de pecho.

Este es un estílo muy complicado debído a su grado de cordinación, a la vez de que se necesita mucha fuerza en abdomen y piernas.

Aqui cabe señalar varios aspectos:

- Las piernas se abren a un determinado rango y cuando se cierran se juntan en su totalidad los talones.

- Notese como se regresa a una posición en semiflecha que va con la cabeza ligeramente levantada, mas no en su totalidad.

- A la hora de lanzar los brazos hacia adelante se debe hacer con energía. Este movimiento viene desde los hombros.

- Observen también a que altura se abren las manos y se emplea la tracción.

- Finalmente vienen unos bonos extras, que es como hacer una buena salida estílo atletísmo. Estas nuevas salidas requieren de mucha fuerza en las piernas, pero no para saltar hacia arriba y hacia abajo. Ojo, ese es un vício erroneo, o más bien correcto si quisieran perder tiempo valioso y ser clavadistas.

Disfruten y vean con mucha atención el video.