Por cierto, ¿por que cadafin de semana no la pasamos corriendo mucho?. Miren, para tener una buena condición física es necesario correr, ya que así hacemos más fuertes nuestro sistema cardio respiratorio. Eso, aunado a la energía que le pongamos para trabajar, es decir, sabiendo como calibrar las velocidades sin tronarnos, nos ayudará mucho a la hora de nadar.
No me crean, ustedes mismos lo sentirán.
No olvide presentarse todos con pants, playera, short y una botella con agua.
Saludos.
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